Miris Spa 岩石按摩專門店

【M痛飲暖水就夠？】止經痛必按3大穴位

女生每月總有數天受月經困擾，有些人更會痛得四肢無力、頭暈作嘔。即使不是所有女生都飽受痛不欲生的嚴重經痛折磨，但月經來潮時，身體少不免會出現胸部、小腹脹痛、水腫、心煩氣躁、容易疲倦等問題，影響日常生活。一起看看網上流傳源自日本的「經痛程度表」，將經痛分成七大等級！快來看看妳又屬於哪一等級？

不用再羨慕身邊不會經痛的幸運兒！其實中醫認為氣血不順、血凝於宮乃經痛主因，故此透過穴位按摩疏通經絡、使氣血運行暢通乃緩解經痛的妙法，以下3個穴位按摩療法就能幫妳輕鬆紓緩經痛及月經不適。

合谷穴

按摩方法：合谷穴又稱虎口，位於姆指與食指會合之處。把食指放在虎口下，用拇指或食指輕按穴位。經痛時每小時按1次，每次按壓5分鐘，輪流按雙手，按至有痠痛感為佳。
功效：疏通氣血、治經痛、理氣和血、滋潤肌膚。

三陰交穴

按摩方法：三陰交穴位於小腿內側，足踝上3寸（約橫放4隻手指的寬度）。用拇指或食指以打圈方式輕按穴位。經痛時每小時按1次，每次按壓5分鐘，輪流按雙腿，按至有痠痛感為佳。
功效：暢通血瘀、紓緩經痛及其他婦科病疼痛、祛水腫、降燥熱。

血海穴

按摩方法：血海穴的位置在大腿內側，膝蓋旁上大約2寸。用拇指或食指以打圈方式輕按穴位。經痛時每小時按1次，每次按壓5分鐘，輪流按雙腿，按至有痠痛感為佳。
功效：紓緩月經期間小腹脹痛、治血塊凝滯、補血養肝。

穴位按摩法只能紓緩一時經痛問題，但其實徹底解決經痛要從根源入手。最好不過的方法當然是透過全天然療法調理子宮機能，止經痛之餘又能改善虛弱體質，真正達到標本兼治的功效。加上經痛時難免心煩氣燥，如果這個難捱時刻有專人為妳貼心解決經痛困擾，又能在優雅的環境中享受舒適按摩就好了！

對付經痛，不再啞忍！
最有效快速止經痛妙法　
<登入> 草本暖宮經絡調理組合 <登入>
首次體驗價 $268 （原價：$1640）
*****************************************************************************
最新網上推廣優惠｜http://mirisspa.hk/網上推廣/
Miris Spa優惠查詢及預約專線｜6840 0488

Miris Spa岩石按摩專門店地址 | 銅鑼灣｜尖沙咀｜旺角 | 觀塘｜荃灣
Miris Spa銅鑼灣
銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(銅鑼灣港鐵站A出口)

Miris Spa尖沙咀
尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(尖沙咀港鐵站B1出口)

Miris Spa旺角
旺角彌敦道580A-580F周大福商業中心7樓全層 (油麻地港鐵站A2出口)

Miris Spa觀塘
觀塘成業街6號泓富廣場28樓06-10室(觀塘港鐵站B1出口)

Miris Spa荃灣
荃灣楊屋道 88 號 Plaza 88 (映日灣) 20 樓 (荃灣西D出口)

營業時間：星期一至五 12pm-9pm；星期六、日及公眾假期 10am-7pm